به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : جمعه 20/12/1389
تاريخ پاسخ : شنبه 21/12/1389
تحصيلات : ديپلم
سن : 28
گروه : طب سنتی اسلامی


سوال : با سلام . من در صبح روز اول عادت ماهیانه ام كه دردم هم خیلی شدید است چون عادت به خوردن صبحانه ندارم اول یك دونات می خورم بعد قرصم را می خورم تا درد قائدگیم كمترشود اگربه نظر شما خوب نیست كه قبل از خوردن قرصم دونات بخورم وبرای من كه اهل خوردن صبحانه هم نیستم وفقط می خواهم سریع یك چیزی بخورم كه شكمم موقع خوردن قرص خالی نباشد چه چیزی را پیشنهاد می دهید بخورم كه هم باعث نشود دردم بیشتر شود هم برای كاهش دردم مفید با شد ؟ وآیا خوردن دونات درد قائدگی را بیشتر می كند یانه تاثیری نداد؟با تشكر
پاسخ : باتشکرازمشاوره : دوست گرامی هیچ ماده خوردنی چای اغذیه مفید و ضروری را نمیگیرد حتی دونات ، و مصرف صبحانه در زندگی جزو واجبات است مخصوصا در دوره ماهیانه .موارد زیر رعایت شوند
1-صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه میل شود
2-دمکرده گل گاو زبان شبی یک لیوان
3-رفع یبوست احتمالی با مصرف انجیر شبی 7 عدد
4-نرمش و پیاده روی روزی 1 ساعت
5- انجام حجامت عام و کمر یک هفته بعد از دوره ماهیانه