به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : چهارشنبه 20/11/1389
تاريخ پاسخ : شنبه 23/11/1389
تحصيلات : ليسانس
سن : 24
گروه : طب سنتی اسلامی


سوال : باسلام وعرض ادب میخواهم حافظه ای قوی وخوب داشته باشم. چه پیشنهاداتی دارید کلا؟؟ ممنون
پاسخ : باتشکرازمشاوره :برای داشتن حافظه قوی و خوب موارد زیادی بایستی مد نظر باشد ، از نظر مسائل وجودی شما مثل سلامت ذهن و روان و جسم و از نظر عوامل محیطی مثل خانواده و محیط کار و اجتماع ، که باید در هر مورد برنامه ای مد نظر باشد.
توصیه میشود موارد زیر را رعایت کنید:
1-اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه تحت نظر یک پزش آشنا به طب سنتی.
2-خواندن اذکارطول هفته روزی 100 مرتبه.
3-پرهیز از چالشهای یی مورد فکری و روانی در خانواده و محل کار.
4- جویدن کنر جویدنی روزی 1 نخود بصورت متناوب.
5-انجام حجامت عام در مناسبتهای متناسب زمانی.