به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور :

دکتر جوادي

تاريخ مشاوره : سه شنبه 16/12/1390

تاريخ پاسخ : جمعه 19/12/1390

تحصيلات : دانشجو

سن : 23

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : سلام علیكم حضور آقای دكتر دوتا سوال داشتم: 1.باشكم خالی باید ورزش كرد؟البته منظورم ورزشهای ساده مثل پیاده روی ؛نرمش و ورزشهای كششی هست. 2. درسته كه در زمان پریود پیاده روی ضرر دارد به رحم؟ امیدوارم كه پاسخ بفرمایید. باآرزوی سلامتی وسعادتمندی برای شما

پاسخ : باتشکرازمشاوره : کاربر گرامی ورزش با شکم پر و خالی توصیه نمی شود و انجام ورزشهای سنگین در زمانهای یاد شده مضر است.بهتر است 2 ساعت بعد از تغذیه باشد.
پیاده روی نرم در زمان پریود مشکلی ندارد.
موفق باشید