به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور :

خانم دکتر هاشمی

تاريخ مشاوره : يکشنبه 16/11/1390

تاريخ پاسخ : يکشنبه 30/11/1390

تحصيلات : ديپلم

سن : 27

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : بسم الله الرحمن الرحیم مدتیه از لحاظ روحی خیلی تغییر کردم. و علتش رو هم نمیدونم. قبلا آدمی بودم که تقریبا از انجام هر کاری لذت میبردم. و عقیده ای به سر رفتن حوصله نداشتم و میگفتم همیشه کاری برا انجام دادن و لذت بردن از آن هست. به کارهای هنری مثل خیاطی و نقاشی و ... علاقه زیادی دارم و میشه گفت آدم خلاقی هستم. در عین حال پر انرژی بودم و به ورزش هم علاقه زیادی داشتم. اما مدت تقریبا دو سالی است که خیلی تغییر کردم. خیلی بی حوصله شدم و اصلا از سر جبر کارام رو انجام میدم نه با علاقه. خودم خودم رو وادار میکنم که این حالات روحی باعث خللی در زندگیم نشه اما این کار برام سخت شده. حس میکنم منفی نگر شدم و حساس. تقریبا برا تمام وقتم برنامه دارم و بی کار نیستم ولی وای به حالی که هیچ کاری برا انجام دادن نداشته باشم یا اصلا حوصله اون کار رو نداشته باشم خیلی بهم میریزم. دو شیفت سر کار هستم و بیشتر وقتم جلوی کامپیوتر و یا مشغول مطالعه در سایتها میگذره. ولی مثل قبل نمیتونم مطالب رو بخونم با اینکه علاقه بسیاری به مطالعه بخصوص در زمینه مذهبی دارم اما معمولا چند خط در میان میخوانم. چون از طرفی نمیتوانم از مطالب آن بگذرم و از طرفی اصلا حوصله نمیکنم بخوانم. نظم خوابم بهم خورده. سر ساعت خاصی میخوابم اما در کل بلد شدن از خواب برایم بسیار سخت است. ابدا چیزهایی که قبلا مرا به هیجان می آورد و خوشحالم میکرد الان نمیتواند آن تاثیر قبل را داشته باشد. ته دلم غالبا ناراحت هستم و بسیار دلم میگیرد. تلاش بسیاری در تغیر وضعیت خود دارم اما فقط گاهی حالم خوش میشود. حس تنهایی زیادی میکنم. با اینکه میدانم این احساسم درست نیست اما حس میکنم هیچ کس نیست که بتواند به من کمک کند. تمایلم به گریه زیاد است. لطفا مرا راهنمایی کنید با تشکر اجرکم عندالله

پاسخ : با عرض سلام؛ علائم شما نشانه افسردگی است. اگر مشکلی در زندگی خانوادگی یا محیط کاری پیش آمده بهتر است به مشاوره مراجعه کنید. از داروهای نشاط آور طب سنتی مثل بهارنارنج، سیب و زعفران هر روز استفاده کنید. از غذاهای با مزاج سرد پرهیز کنید. از عطرهای طبیعی گرم مثل گل محمدی، بهارنارنج و مشک در طول روز و شب ( مالیدن روی بالش) استفاده کنید. اگر بهبودی کامل نبود به پزشک مراجعه کنید.