تاريخ مشاوره : جمعه 18/9/1390
تاريخ پاسخ : يکشنبه 20/9/1390
تحصيلات : ليسانس
سن : 32
گروه : طب سنتی اسلامی
سوال : با سلام و خسته نباشید .من 32 سالمه و دارای وزن 67 کیلو و قد160 هستم و در ماه اول بارداری ام , نمی دونم چه چیزهایی و چه مقدار بخورم تا جنینم رشد کافی داشته باشی و موادی که نیاز داره دریافت کنه , از طرفی با توجه به اینکه پدر و مادر هر دو دیابت دارند و بارداری من در سن بالای 30هست و اضافه وزن هم دارم میخواستم رژیمی بهم توصیه کنید که بتونم از چاقی و دیابت بارداری پیشگیری کنم.
با تشکر
پاسخ : در 24 هفتگی حتما باید آزمایش های غربالگری برای دیابت بارداری را انجام دهید. در زمان بارداری که نباید رژیم کاهش وزن بگیرید. اگر یک رژیم متعادل و متنوع داشته باشید نیازهای جنین تأمین می شود. فعلا نیاز به رژیم خاصی ندارید، فقط مصرف چیزهای شیرین و دارای قند کمتر استفاده کنید.