به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور :

دکتر هاشمی

تاريخ مشاوره : پنج شنبه 4/3/1391

تاريخ پاسخ : پنج شنبه 18/3/1391

تحصيلات : فوق ليسانس

سن : 29

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : با سلام
می خواستم بدونم برای کاهش وزن و لاغری افرادی که مزاج سرد و تر دارند چه موادی باید مصرف بشه و یه قاعده کلی برای رژیم روزانه می خواستم؟
با تشکر

پاسخ : با عرض سلام، رژیم روزانه متناسب با شرایط هر فرد را با معاینه و شرح حال آن فرد تعیین می کنند. اگر از سرد و تری مزاج خود مطمئن هستید دوغ، ماست، پنیر، خیار، گوجه، کیوی، هندوانه، مرکبات، توت فرنگی، آلو، مصرف نکنید. یک ربع قبل از غذا 1 قاشق مرباخوری از مخلوط زیره سیاه و سبز و رازیانه آسیاب کرده استفاده کنید.