به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : شنبه 6/1/1390
تاريخ پاسخ : شنبه 6/1/1390
تحصيلات : دانشجو
سن : 20
گروه : طب سنتی اسلامی


سوال : سلام در مشاوره قبلی اشاره ای داشتم به ضعف شدید بدنم . كه بعد پرسجو از اقوام متوجه شدم كه هم از طرف خانواده پدری و هم مادری كمبود آهن شایع بوده و دلیل این ضعف من هم بی شك همین است. حالا از شما یه راه حل مناسب سر شار از آهن را میخواهم.
پاسخ : باتبریک سال نو و تشکرازمشاوره:دوست گرامی با اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه 90% مشکلات آدمی در دنیای امروزی بر طرف میشود لذا موارد زیر پیشنهاد میشود.
1-اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه بر اساس مزاج
2-صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه میل شود
3-- عسل ناشتا و شبانگاه
4- پخت غذا در ظروف مسی واستفاده از ملاقه آهنی در پخت غذاها
5- حجامت گرم خونساز 14 مرحله یك روز در میان
6- حجامت گرم تیروئید در صورت تشخیص كم كاری تیروئید 7 تال 14 مرحله
7- حجامت عام 1 تا 2 محله بعد از انجام حجامتهای گرم خونساز در ایام پرفشار
8- ترك سردیها
9- استفاده از غذایی مانند كباب گوشت گوسفندی – آبگوشت – نخود – انگور – رنده سیب در عسل – شیر برنج – خرما – انجیر – بادام-جوانه گندم-اسفناج- گردو- کنجد-