به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : سه شنبه 10/12/1389
تاريخ پاسخ : چهارشنبه 11/12/1389
تحصيلات : نا مشخص
سن : 19
گروه : طب سنتی اسلامی


سوال : بهتر است کنجد و عسل ترکیبی را قبل از بدنسازی یا بعد از بدنسازی یا چه موقع و به چه مقدار در روز مصرف کنم؟
پاسخ : باتشکرازمشاوره:میدانید که مخلوط کنجد و عسل غذایی مناسب برای رشد ، تقویت کودکان ، ورزشکاران ، افراد مسن ، تقویت قوای جنسی ، کاهش فشار خون ، این مخلوط کلسترول خون را افزایش نمی دهد ، مخلوط آن با شیر گرم نوشیدنی فرح بخش خواهد بود.

بیشتر بعد از ورزش باشد بهتر است