به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : چهارشنبه 4/12/1389
تاريخ پاسخ : چهارشنبه 4/12/1389
تحصيلات : سيکل
سن : 42
گروه : طب سنتی اسلامی


سوال : باسلام من دارای 110 کیلو وزن با 177 سانت قد و 42 سال سن هستم و خودم احساس میکنم که معده بسیار خسیسی دارم چون با توجه به شناختی که از مقدار کالری موجود در مواد خوراکی و با ملاحظه رعایت مقدار خوردن که من دارم ولی در مقایسه دیگر افراد تنها دلیل چاقی خودرا دراین امر میبینم لذا خواهشمندم من را راهنمائی بفرمائید که اولا نظرم درست است یا خیر و ثانیا در طب سنتی درمانی جهت برطرف کردن این خست معده وجود دارد
پاسخ : باتشکرازمشاوره: موارد زیر رعایت شود تنبلی معده و چاقی شما هفته ای یک کیلو اصلاح میشود.
1-اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه براساس مزاج تحت نظر یک پزشک با تجربه
2-انجیر شبی 7 عدد
3-بادام روزی 10 عدد قبل از نهار میل شود
4-صبحانه مفصل وشام سر شب ونهار نصفه میل شود.
5-پیاده روی و نرمش روزی 1 ساعت.