به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : چهارشنبه 20/11/1389
تاريخ پاسخ : شنبه 23/11/1389
تحصيلات : ليسانس
سن : 28
گروه : طب سنتی اسلامی


سوال : سلام چه توصیه هایی برای دختران در زمینه پیشگیری از ایجاد عفونت وکیست در تخمدانها ورحم دارید؟چه عواملی ایجاد کیست را سبب میشوند؟ بسیار متشکرم
پاسخ : باتشکرازمشاوره: موارد زیر مد نظر باشد
1-اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه تحت نظر یک پزشک با تجربه .
2-مصرف صبحانه بصورت مفصل و شام سر شب و نهار بصورت نصفه باشد .
3-نرمش و پیاده روی روزی 1 ساعت
4-رعایت موارد زیر در دوران قاعدگی
- استراحت كافی
- تغذیه مناسب مثل مصرف آب سیب، آب هویج، بادام و کباب بره
-.پرهیز از تماس با آب و هوای سرد
- پرهیز از نشستن در مكانهای خیلی سرد یا خیلی گرم