به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : دوشنبه 19/2/1390

تاريخ پاسخ : چهارشنبه 21/2/1390

تحصيلات : ليسانس

سن : 24

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : با سلام من از مقاله هایی که در مورد انواع مزاجها است حدس می زنم که مزاجم سرد و خشک است. من شبها خوابهای پریشانی می بینم . خوابهایم مثل فیلم سینمایی هستند یعنی من خودم اصلا در خوابم نیستم و شخصیتهایش هم نمی شناسم .با اینکه من شب حداکثر 8 ساعت می خوابم ، در این 8 ساعت چند خواب می بینم . این موضوع آزارم می دهد . لطفا راهنمایی ام کنید که باید چکار کنم.

پاسخ : با تشکرازمشاوره : کاربر گرامی برای اصلاح مزاج بایستی تحت نظر یک پزشک با تجربه طب سنتی باشید . معمولا با مصرف غذاهای متناسب مشکلات افزایش غیر طبیعی سودا بر طرف میشود .موارد زیر پیشنهاد میشوند :
1-پرهیز از مصرف بیرویه غذاهای حاضری
2-دمکرده بهار نارنج شبی یک لیوان
3-مصرفغذا های تر و اندكی گرمی چون نخودآب، گوشت بره، گوشت مرغ وتخم مرغ اهلی، گندم، لوبیا، بادام شیرین، كشمش، انجیر، خربزه، كنگر، آلوشیرین، چغندر، شیر گوسفند، فندق، شلغم، ترب، آب نارگیل
در برنامه غذایی
4-حجامت عام