به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور:

دکتر جوادي

تاريخ مشاوره : شنبه 4/6/1391

تاريخ پاسخ : يکشنبه 5/6/1391

تحصيلات : ليسانس

سن : 23

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : دختری23ساله هسنم
طی رژیم از 65 کیلو به 46 کیلو رسیدم
قدم 158
1.مقدار مجاز مصرف میوه ها و کشمش در روز چقدر است؟علاقمند به میوه و کشمش هسنم
قند و شکر مصرف نمیکنم و برنج و نان هم به ندرت میخورم
2.برای تنظیم عادت ماهانه به روش طب سنتی چکار کنم؟به دلیل نامنظمی عادت ماهانه سونوگرافی و آزمایش دادم و هیچ مشکلی نداشتم اما پزشک زنان قرص استروزن و پروزسترون برای 3 ماه تجویز کردند
خیلی میترسم دوباره چاق بشوم برای همین در خوردن میترسم و از خوردن لذت نمیبرم چون خیلی از چیزهایی که دوست دارم را نمیخورم

پاسخ : با تشکرازمشاوره : کاربر گرامی تنظیم تغذیه و ارائه برنامه درمانی باید براساس وضعیت مزاجی شما صورت بگیرد و افراط و تفریط در افزایش یا کاهش وزن هم غلط است پس بهتر است برای روشن شدن تکلیفتان ، تحت نظر یک پزشک با تجربه طب سنتی اقدام به تنظیم برنامه غذایی و دریافت برنامه درمانی کنید.

موفق باشید