به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور :

دکتر جوادي

تاريخ مشاوره : يکشنبه 9/11/1390

تاريخ پاسخ : دوشنبه 10/11/1390

تحصيلات : ديپلم

سن : 28

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : با سلام وخسته نباشید من وقتی غذا میخورم خیلی دیر هضم میشود ودر معده ام میماند مخصوصا غذاهایی كه تخم مرغ دارد مانند كوكو و غذاهای سرخ كردنی وحالت تهوع دارم وخیلی كم اشتها ولاغر هستم وزنم 45 كیلو وقدم 155سانتیمتر است

پاسخ : با تشکرازمشاوره : کاربر گرامی شما دچار سردی ،ضعف و تنبلی معده شده اید ، لذا وعده های غذایی خود را سبک کرده و از خوردن غذاهای فوق که سردیجات هستند و مابقی سردیجات پرهیز کنید.

-مصرف غذا های گرم و لطیف چون نخودآب، آبگوشت، گوشت مرغ وكبوتر، پنیروگردو، نارگیل،شنبلیله، سیر، دارچین، آویشن، رازیانج، مقل و بالنگو ،خوردن دم كرده استوخدوس یا چای زنجبیلی توصیه میشود.

-نخوردن غذاهای سرد وتر درفصول سردسال مانند (ماست، خیار، هندوانه، كاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج وگوشت گاو وگوساله وبز و ماهی ، مرغ وتخم مرغ شهری).

موفق باشید