تاريخ مشاوره : سه شنبه 24/3/1390
تاريخ پاسخ : شنبه 28/3/1390
تحصيلات : ليسانس
سن : 29
گروه : طب سنتی اسلامی
سوال : سلام مزاج من سردوتره کم موهم هستم وخیلی زودچاق میشم الان دارم رژیم میگیرم ولی خیلی سخت لاغرمیشم شبهاهم تاصبح انواع واقسام خوابهارومیبینم طوری که خستم مسکنه به دلیل فوت همسرم دوسال پیش ازداروهای نوروتریپتیرین وسیتالوپرام وآسنتراباتجویزپزشک استفاده کردم حالادچارچاقی موضعی هم هستم چیکارکنم تاهم مزاجم متعادل باشه هم اعصابم آروم هم سریعتروزنم پاییین بیادهم موهام پرپشتتربشه؟ممنون خیلی سایت خوبی داریدمن یه جورهایی به سایت شمامعتادم
پاسخ : با تشکرازمشاوره : کاربر گرامی ممکن است دچار غلبه بلغم شده باشید و یا مزاج اولیه و اصلی شما هم سرد و تر بوده و اکنون تشدید سردی و تری یافته ، موارد زیر جهت اطلاع و رعایت ارائه میشود.
آدمهای با مزاج (طبع) سرد و تر (بلغمی مزاج)
الف - تیپ و ظاهر :
سفیدی پوست ونرمی آن ، سفیدی و بی فروغی رنگ چشم، سفیدی زودرس موها ، بی مو ، رقیق وفراوان ، چاقی ودرشتی بدن
ب - از نظر بازتابهای روانی ورفتاری : گرایش به علوم عقلی وریاضیات، حسابگر ومحتاط، بدبهاروبدزمستان، منطقی وعاقل، میانه رو-محتاط وگاهی ترسو، تجارت پیشه، بدون استعدادریسك، آرام-منزوی ودارای حركات كند،منظم ودقیق، گذشته نگر، ظریف وریزبین-حساس، كینه توز، دارای استعدادافسردگی، بی علاقه به یادگیری، نیازمند محبت، اهل سازش -متاثرازدیگران- بی اراده، درون گرا-خودخور- منفی باف، فراموش كار-كندذهن، میل جنسی كم وتوان جنسی كم، راحت وبی قید به اكثر مسائل
پ-از نظرسازگاری باغذاها :
سازگاربا غذا های گرم و لطیف چون نخودآب، آبگوشت، گوشت مرغ وكبوتر، پنیر، گردو، نارگیل،شنبلیله، سیر، دارچین، آویشن، رازیانج، مقل و بالنگو
ج - علایم بیماری دراثر غلبه بلغم:
سپیدی،نرمی وسستی پوست،سنگینی حواس، ریزش لعاب دهان وآب بینی رقیق غیرسوزان، آروغ ترش و ضعف معده(با خوردن ترشیجات)، ضعف جسم ومفاصل، بی میلی به غذای صبح، سكته، برص، سفیدی ادرار، دردعقب سر، خواب زیاد(سطحی) خواب دیدن آب باران وبرف وادویه،
د- پیشگیری از بروز غلبه خلط :
نخوردن غذاهای سرد وتر درفصول سردسال مانند (ماست، خیار، هندوانه، كاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج وگوشت گاو وگوساله وبز و ماهی ، مرغ وتخم مرغ شهری) خوردن دم كرده استوخدوس یا چای زنجبیلی.
1- مصرف صبحانه مفصل و شام سر شب و حذف نهار
2-بادام روزی 10 عدد موقع وعده نهار
3-انجیر شبی 7 عدد میل شود
4-دمکرده اسطوخدوس شبی 1 لیوان
5-نرمش و پیاده روی روزی یک ساعت
6-در صورت ممکن ازدواج مجدد 
ابلاغ حکم نماینده موسسه حجامت ایران در استان خراسان شمالی
