تاريخ مشاوره : جمعه 30/2/1390
تاريخ پاسخ : دوشنبه 2/3/1390
تحصيلات : نا مشخص
سن : 20
گروه : طب سنتی اسلامی
سوال : سلام طبعم سرد ومرطوب است: مچ دستم با حرکت دادن صدا میده و گاهی درد هم میگیره+اکثرا شبها هم به خاطر رفتن به دستشویی از خواب پا میشم+این اوضاع در صورت مصرف دوغ در ناهار بدتر میشه به تجویز پزشک 2 هفته هر شب اسفند خوردم خیلی خوب شده بودم اما بعد از دو ماه شرایط تکرار شده چه کار کنم؟
پاسخ : با تشکرازمشاوره :دوست گرامی درمان غلبه بلغم یا سردی و تری تنها مصرف اسفند نیست بلکه بایستی علت مشکل مشخص شود تا در جهت حذف علت اصلی اقدام شود، پیشنهاد میشود به یک پزشک با تجربه طب سنتی در منطقه خود مراجعه کنید ، اما فعلا موارد زیر پیشنهاد میشود:
1-آدمهای با مزاج (طبع) سرد و تر (بلغمی مزاج) دارای شرایط زیر میباشند که شناختش برای شما مفید است.
الف - تیپ و ظاهر :
سفیدی پوست ونرمی آن ، سفیدی و بی فروغی رنگ چشم، سفیدی زودرس موها ، بی مو ، رقیق وفراوان ، چاقی ودرشتی بدن
ب - از نظر بازتابهای روانی ورفتاری : گرایش به علوم عقلی وریاضیات، حسابگر ومحتاط، بدبهاروبدزمستان، منطقی وعاقل، میانه رو-محتاط وگاهی ترسو، تجارت پیشه، بدون استعدادریسك، آرام-منزوی ودارای حركات كند،منظم ودقیق، گذشته نگر، ظریف وریزبین-حساس، كینه توز، دارای استعدادافسردگی، بی علاقه به یادگیری، نیازمند محبت، اهل سازش -متاثرازدیگران- بی اراده، درون گرا-خودخور- منفی باف، فراموش كار-كندذهن، میل جنسی كم وتوان جنسی كم، راحت وبی قید به اكثر مسائل
پ-از نظرسازگاری باغذاها :
سازگاربا غذا های گرم و لطیف چون نخودآب، آبگوشت، گوشت مرغ وكبوتر، پنیر، گردو، نارگیل،شنبلیله، سیر، دارچین، آویشن، رازیانج، مقل و بالنگو
ج - علایم بیماری دراثر غلبه بلغم:
سپیدی،نرمی وسستی پوست،سنگینی حواس، ریزش لعاب دهان وآب بینی رقیق غیرسوزان، آروغ ترش و ضعف معده(با خوردن ترشیجات)، ضعف جسم ومفاصل، بی میلی به غذای صبح، سكته، برص، سفیدی ادرار، دردعقب سر، خواب زیاد(سطحی) خواب دیدن آب باران وبرف وادویه،
د- پیشگیری از بروز غلبه خلط :
نخوردن غذاهای سرد وتر درفصول سردسال مانند (ماست، خیار، هندوانه، كاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج وگوشت گاو وگوساله وبز و ماهی ، مرغ وتخم مرغ شهری) خوردن دم كرده استوخدوس یا چای زنجبیلی.
2- پرهیز از مصرف سردیجات و کولر
3-اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب میل شود
4-کندر جویدنی روزی یک نخود جویده شود
5-بادکش گرم و خشکا ناحیه درد شب در میان 7 جلسه