به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : سه شنبه 16/1/1390
تاريخ پاسخ : چهارشنبه 17/1/1390
تحصيلات : دانشجو
سن : 21
گروه : طب سنتی اسلامی


سوال : باسلام.
من قدم185ووزنم 64است جواب همه ی ازمایشهایم خوب است براب افزایش وزن از پودر 007استفاده کنم؟ایا ضرر دارد؟
درکل برای افزایش وزنم جه کاری کنم؟
پاسخ : با تشکرازمشاوره : موارد زیر رعایت شود و از مصرف پودرهای غیر طبیعی پرهیز شود
1-اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه بر اساس مزاج
2-رطب روزی 8 عدد در 2 وعد صبح و عصر
3- خیار روزی 4 عدد در 2 وعده صبح و عصر
4- انجیر شبی 7 عدد میل شود
5-مصرف صبحانه مفص و شام سر شب و نهار بر حسب میل شما
6- نرمش و پیاده روی روزی یک ساعت