تاريخ مشاوره : شنبه 28/2/1392
تاريخ پاسخ : جمعه 3/3/1392
تحصيلات : ليسانس
سن : 25
گروه : طب سنتی اسلامی
سوال : چگونه مزاج خود را تشخیص دهیم؟
پاسخ : برای تشخیص مزاج طبیعی مادرزادی 10 مورد باید ارزیابی شوند:
1- وضعیت لمس بدن از نظر گرمی – سردی و تری – خشکی
2- وضعیت جثه بدن از نظر استخوانی، عضلانی یا دارای چربی بودن
3- وضعیت مو از نظر مقدار، رنگ و حالت
4- رنگ بدن: سفید، سبزه، زرد، سرخ، سفید و سرخ
5- وضعیت بنیه اعضاء (عرض قفسه سینه، برجستگی عروق، نوع نبض، اندازه دست و پا)
6- تأثیر پذیری از کیفیت چهارگانه (سردی، گرمی، تری، خشکی)
7- بررسی کارکرد طبیعت بدن (کارهای هریک از قوای سه گانه طبیعی، حیوانی و نفسانی و زیر گروههای آنها به چه کیفیتی انجام می شود)
8- وضعیت مواد دفعی بدن (عرق، ادرار، مدفوع) از نظر رنگ، بو
9- وضعیت خواب و بیداری (کمیت و کیفیت خواب)
10- وضعیت روانی و خلق و خو (شجاعت، غضب، سرعت و مقدار کلام، خشم، حیا، ثبات فکر و عقیده و ..)
همانطور که می بینید ارزیابی بسیاری از این موارد مثل (لمس، جثه، نبض و ..) بدون مشاهده و معاینه فرد ممکن نیست.
بهتر است از کتابها کمک بگیرید. کتاب تغذیه در طب ایرانی- اسلامی (دکتر کردافشار) کمک بگیرید.