به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

تاريخ مشاوره : دوشنبه 15/1/1390
تاريخ پاسخ : پنج شنبه 18/1/1390
تحصيلات : دبيرستان
سن : 17
گروه : طب سنتی اسلامی


سوال : ببخشید من خیلی لاغرم.یعنی وقتی پیراهنم را بالا می زنم دنده ها و قفسه ی سینه ام معلوم است.البته تغذیه ام خوب است.قد متوسطی دارم و می خواهم بلند تر شوم .برای مشکلاتم راه حل کاربردی پیشنهاد کنید. ممنون
پاسخ : با تشکرازمشاوره مجدد : کاربر گرامی برای افزایش وزن با ارائه برنامه غذای میشود شما را به وزن سلامتی رساند اما اگر لاغری مفرط دارید بهتر است به یک پزشک با تجربه طب سنتی مراجعه کنید تا ضمن اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه مشکل شما بر طرف شود.
موارد زیر پیشنهاد میشود
1-صبحانه مفصل و شام سر شب واجب و نهار مستحب
2-رطب روزی 10 عدد در 2 وعده صبح و عصر مصرف شود
3-خیار روزی 4 عدد در 2 وعده صبح و عصر مصرف شود
4-دمکرده بهار نارنج شبی یک لیوان
5-انجیر شبی 7 عدد میل شود
6-حجامت عام و کمر