به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور:

دکتر جوادي

تاريخ مشاوره : پنج شنبه 9/6/1391

تاريخ پاسخ : شنبه 18/6/1391

تحصيلات : فوق ليسانس

سن : 30

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : با سلام
چه عواملی باعث ایجاد یبوست میشوند راه های پیشگیری از آن چیست و پرهیزات غذایی افراد دارای مزاج خشک را با مثال ذکر کنید
با تشکر

پاسخ : باتشکرازمشاوره : یبوست یا خشکی مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می‌شود.

یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبهٔ خود در صورت عدم درمان طبی نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است تغییرات مزاجی ،رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. روش‌های درمان شامل اصلاح مزاج و رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است.


علل یبوست

علت اصلی معمولاً کندی سرعت عبور مواد از کولون و یا اختلال دفع است. برخی از بیماری‌ها موجب یبوست می‌شوند مانند مشکلات روحی و روانی ،سوء مزاجهای خشک ،رژیم کم‌فیبر یا کم‌آبی، کم‌کاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطان‌های روده.

عوامل تشدید

عوامل شایعی که یبوست را تشدید می‌کند عبارتند از: نوع رژیم غذایی، نداشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه‌ها، کم مصرف کردن مایعات و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب. مصرف برخی از داروها مثل داروهای ضد فشارخون بالا و برخی داروهای پایین آورندهٔ چربی خون هم در ایجاد یبوست موثرند. شرایط فیزیولوژیکی مثل حاملگی و افزایش سن، تعدادی از بیماری‌ها که با کاهش حرکت همراه است مانند قطع نخاعی یا بیماری‌های عضلانی مثل دیستروفی عضلانی نیز از علل یبوست‌اند. برخی بیماری‌های روده بزرگ که به جهت اختلال در حرکات روده بزرگ می‌باشد مثل بیماری رودهٔ تحریک‌پذیر، بیماری‌های مرتبط به عضلات کف لگن و بالاخره افسردگی از علل دیگر ایجاد یبوست هستند.مصرف مواد مخدر و هم چنین قرص های حاوی مواد مخدر سنتی و صنعتی همانند ترامادول و متادون نیز میتواند باعث ایجاد یبوست گردد

روش درمان

روش درمان براساس علت یبوست تعیین می‌شود. در ابتدا باید مزاج عارضی و رژیم غذایی این افراد اصلاح شود. در صورتی که جواب مناسب گرفته نشد، از داروهای ملین و به ترتیب از داروهای بی ضرر، کم ضرر و داروهای محرک شروع می‌کنیم تا به نتیجه مطلوب برسیم. البته تمام بیماران نیازمند مصرف دارو نیستند. در صورت امکان قطع داروهایی که منجر به یبوست می‌شود از راه‌های درمان است. درمان بیماریهای سرد و خشک از جمله کم‌کاری تیروئید و سایر بیماری‌ها باید انجام شود.

کاربر گرامی یبوست مادر تمام بیماریهاست و در صورت درمان نشدن عوارض متعددی بوجود می آید.بناربر این توصیه میشود درمان مشکل خودرا تحت نظر یک پزشک با تجربه طب سنتی انجام دهید،

فعلا موارد زیر پیشنهاد میشود.
1-انجیر شبی 7 عدد میل شود
2-زیتون روزی 7 عدد میل شود
3- شربت خاکشیر و آلو بخارا شب خیسانده و صبح ناشتا با آب ولرم میل شود.
4-صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه میل شود.
5- پیاده روی روزی یک ساعت.
6-حجامت عام و کمر

موفق باشید