به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور:

دکتر جوادي

تاريخ مشاوره : يکشنبه 12/6/1391

تاريخ پاسخ : دوشنبه 13/6/1391

تحصيلات : ليسانس

سن : 37

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : با سلام.من بدلیل شاغل بودنم صبح زود بیدار می شوم .اما حدود دوسال است كه بعدازظهر با وجود خستگی فراوان خواب یك دقیقه ای سبكی دارم.وقتی هم از خواب می پرم خستگی و سرگیجه دارم و تا آخر شب بی انرژی هستم.اما شبها راحت می خوابم.می خواستم بدانم چكار كنم تا مثل گذشته بعدازظهر بتوان یك ساعتی بخوابم تا با انرژی بقیه روز را سپری كنم.طبق تست های مختلف مزاج سنجی طبع من سردوخشك می باشد.قبلا از شما تشكر می كنم.

پاسخ : با تشکرازمشاوره: کاربر گرامی رعایت ضرورتهای ششگانه زندگی از نگاه طب سنتی ؛ 1ـ آب و هوا 2ـ حرکت و سکون 3ـ خواب و بیداری 4ـ خوردنی ها و آشامیدنی ها 5ـ دفع مواد غیر ضروری و حفظ مواد ضروری 6ـ حالات روانی.در طول زندگی موجب حفظ سلامتی و شادابی جسم و روان افراد میشود، برای ارائه راهکارمناسب این موارد متناسب با مزاج شما مستلزم معاینه شما توسط یک پزشک با تجربه طب سنتی است .بنابراین از نزدیک به یک طبیب با تجربه در منطقه زندگی خود مراجعه کنید تا برنامه درمانی مناسب ارائه شود.
موفق باشید