به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور :

دکتر جوادي

تاريخ مشاوره : چهارشنبه 17/3/1391

تاريخ پاسخ : يکشنبه 22/5/1391

تحصيلات : دانشجو

سن : 30

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : جناب دكتر باسلام و ادب مزاج عمومی بدن این جانب سودایی است لطفا بایدها و نبایدهای تغذیه ایی را بیان فرمایید؟ علیرغم وزن كم ( وزن 55 قد 175 ) می توانم وعده ناهار را حذف كنم و بجای آن از بادام و انجیر و كشمش استفاده استفاده كنم ؟ باسپاس

پاسخ : با تشکرازمشاوره :کاربر گرامی برای تشخیص دقیق مزاج و سوء مزاج (بیماری)باید توسط یک فرد آشنا و با تجربه معاینه شوید تا مزاج اصلی و مزاج اکتسابی شما مشخص شوند .و اقدامات پیشگیرانه و تعدیل کننده را انجام دهید.و برای درمان هم باید تحت نظر پزشک اقدام به حجامت و اصلاح مزاج شوید.

فعلا برای شناخت مزاج خود میتوانید به سایت طبیب خراسان (www.tabib-khorasan.com) مراجعه کنید ، آدمهای با مزاج (طبع) سرد و خشک (سوداوی مزاج)دارای ویژگیهای زیر هستند.

الف - تیپ و ظاهر :
سیاهی پراكنده وغالب پوست ، كدربودن سفیدی چشم ، پرمویی ، لاغری و باریكی وخشكی اندامها

ب - از نظر بازتابهای روانی و رفتاری : علاقمندبه حسابگری ومسائل فنی، همه سونگر-تیزهوش، بهاروتابستان رادوست دارند، كم احساس ومنطقی، میانه رو ومحتاط، كم انرژی ومداومت درانجام كار، تمایل كم به معنویت، ناآرام وهمیشه درفكر، دارای وسواس ونگرانی و دو دلی، بدون توان ریسك، اننتقامجو، منظم، مجذوب نمی شود، خود خور (درون گرا)، فكر و خیال فراوان، بدبین-حساس-نگران، اهل جنجال وجدال، تیزبین وبا دقت همه جانبه ، میل جنسی فراوان-توان جنسی كم، لجباز ویك دنده و پافشاری درانجام كارها

پ-از نظرسازگاری باغذاها :
سازگاربا غذا های تر و اندكی گرمی چون نخودآب، گوشت بره، گوشت مرغ وتخم مرغ اهلی، گندم، لوبیا، بادام شیرین، كشمش، انجیر، خربزه، كنگر، آلوشیرین، چغندر، شیر گوسفند، فندق، شلغم، ترب، آب نارگیل

ج - علایم بیماری دراثر غلبه سودا:
لاغری وتیرگی رنگ وتمایل آن به سیاهی، غلظت خون،سبكی سر، سوزش معده، اشتهای كاذب، ریزش مو، سرفه خشك، جذام، آبریزش، تكرر وسوزش ادراروتیرگی آن، فلج، خواب كم، وسواس، فزونی فكروخیال وبدبینی، سرطان، سكته خواب ورؤیاها توام با وحشت وتاریكی

د- پیشگیری از بروز غلبه خلط :
پیشگیری از بروز پیش آمدهای نامناسب كه تحریك وهیجان رابدنبال دارد، خوردن انجیر وكشمش و دم كرده سنبل طیب+ گل گاوزبان + لیموعمانی

بنابراین توصیه میشود علاوه بر رعایت نکات فوق در کنار مصرف عرق شاهتره و کاسنی حجامت عام و ساق پاها هم داشته باشید.

موفق باشید