تاريخ مشاوره : جمعه 11/9/1390
تاريخ پاسخ : شنبه 19/9/1390
تحصيلات : ليسانس
سن : 39
گروه : طب سنتی اسلامی
سوال : با سلام خانمی حدودا 60 ساله دچار ارتروز در ناحیه زانو شده برای رفع این مشكل چه كاری میتوان انجام داد ؟
پاسخ : پرهیز از غذاهای سرد، پوشیدن شلوار و گرم نگه داشتن زانو، مالیدن روغن سیاهدانه و بادام روی زانو شبها، بادکش گرم زانو و ورزشهای تقویت کننده عضلات ران و ساق.