بی خوابی از جمله آزار دهنده ترین اختلالاتی است که ممکن است بر کسی پیش بیاید. اختلال در خواب می تواند سبب بروز اختلالات عصبی شود. این اختلال به روش های مختلف قابل درمان است. مصرف دارو ها و یا تغییر رژیم غذایی می تواند از بهترین راه های درمان این اختلال باشد