به پایگاه اطلاع رسانی طبيب خراسان | اولين سامانه جامع اطلاع رساني مكاتب طبی كل نگر ايران خوش آمدید.

مشاور :

دکتر هاشمی

تاريخ مشاوره : چهارشنبه 26/4/1392

تاريخ پاسخ : جمعه 28/4/1392

تحصيلات : ليسانس

سن : 28

گروه : طب سنتی اسلامی

سوال : با سلام و خسته نباشید.من با توجه به نشانه ها دریافتم که طبعم گرم و خشک و همسرم گرم و تر هست.میخواستم ی رژیم غذایی کلی به ما بدین که ضرری برای هردو نداشته باشد.ممنون.

پاسخ : با سلام. چون هردو گرم هستید مصرف غذاهای با طبع سرد بخصوص در فصل تابستان برای شما مفید است. مثل اشهای ساده با غوره یا سماق یا زرشک یا رب انار. پرهیز از گوشت بخصوص در تابستان. مصرف ماست و دوغ به شرطی که همراه غذای گوشتی و ماهی نباشد. میوه های تابستانی مثل خیار و هندوانه و آلو و... توجه داشته باشید که از اعتدال خارج نشوید. برای همسرتان مصرف غذاهای با طبع سرد و خشک ارجح است تا رطوبت بدن زیاد نشود مثل زغال اخته، رب انار، سماق