فعالیت جنسی هر فرد باید متناسب با نیاز طبیعی و توان وی باشد.
خوابیدن به اندازه کافی و پرهیز از نزدیکی در زمان خستگی و بدون تمایل و رغبت از مهمترین عوامل حفظ توانایی جنسی و باروری در مردان به شمار می رود.
از دیدگاه طب سنتی ایران، توانایی تولید مثل در یک فرد، علاوه بر اینکه مشروط به سلامتی دستگاه تناسلی است، به صحت عملکرد سایر قوا از جمله سیستم عصبی، گوارشی و کلیوی نیز مرتبط است.