عنوان خبرپرهیزات کلی برای همه سردردها
(شاخه: موضوعات طبي)
ارسال شده توسط طبيب ايران زمين
يكشنبه 13 مرداد 1392 - 23:22:07


پرهیزات کلی برای همه سردردها
پرهیزات ضروری برای بیماران مبتلا به سردرد:

 غذاهای نفاخ

 غذاهای دیرهضم

 مواد غذایی ترش (مخصوصاً سرکه)

 در صورت عادت به پرخوری میزان مصرف غذا و آب را کم نمایند


 پرهیز از موادی که فاسد کننده مزاج مغز هستند مثل مصرف زیاد خرما، شنبلیله، عدس

 پرهیز از خواب بعد از غذا و زیادی خواب شب

 پرهیز از مصرف غذاهای بخار زا مثل سیر، پیاز، تره، خردل و نفاخ و دیر هضم

 پرهیز از غذاها و ادویه های سردرد آور مثل گردو، شاهدانه، زعفران، دارچین

 پرهیز از شیر برای مبتلایان به ضعف مغز

 نکته: ماساژ و مشت و مال به عنوان درمان مشترک در اکثر انواع سر درد استفاده می شود.




این خبر از طرف طب سنتی,طب مکمل,گیاهان دارویی,مشاوره طب سنتی,طبیب خراسان
( http://tabib-khorasan.ir/news.php?extend.4578 )